Bewegungsberatung und Coaching

Ich lade Sie ein Ihr Bewegungsanliegen mit mir zu besprechen. Wir erarbeiten miteinander im Gespräch und aktiv Ihre persönlichen Bewegungsziele.

Kosten: 80€ pro Stunde
5er Block Beratung + Coaching: 380€

Das Büro ist barrierefrei über einen Zufahrtsweg und Lift erreichbar.
Ich biete bei Bedarf Hausbesuche in näherer Umgebung an.
Bei Auswärtsterminen verrechne ich eine Fahrtenpauschale von 10€/Stunde zzgl. 0.38€/km (Rad) oder 0.42€/km (Auto).

Die Trainings sind vielfältig.
Von Kraftsport, Ausdauertraining bis zu neuen spielerischen Bewegungsformen und koordinativem Techniktraining in Ihrer eigenen Sportart biete sportwissen Lischka In- und Outdoor an. Die Regeneration wird mit Entspannungstechniken unterstützt.
Ich begleite Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg und unterstütze Sie gerne in Ihrer persönlichen Bewegungsfreiheit.

Training 4 two

Zu zweit trainieren mit Partner, Oma, Freund oder auch dem eigenen Urstrumpfonkel?

Lassen Sie sich überraschen mit einer Stunde "Training 4 two" mit dem eigenen Körpergewicht In-/Outdoor und holen Sie sich Inspiration und Motivation für das Training zuhause.

Preis: 96€

Auch als Geschenkgutschein erhältlich

SVS Gesundheitshunderter

sportwissen Lischka ist Gesundheitspartner der SVS
Gewerbetreibende, Bauern und Neue Selbständige können den Gesundheitshunderter bei der SVS 1x im Jahr beantragen.
Hier erfahren Sie mehr zum: SVS Gesundheitshunderter
Folgende Coachingpakete sind im Gesundheitshunderterprogramm der SVS enthalten und sind mit dem Partnerlogo gekennzeichnet.

Bewegungscoaching
plus Monatsplan

Erstberatung
1x Mobility Check
1x Bewegungscoaching

1 Monat Trainingsplan
1 Zielgespräch

260€
Mit SVS-Gesundheitshunderter nur 160€
Weitere Coachingtermine können dazugebucht werden

Rücken Power

- Erstberatung
8 Wochen Bewegungscoaching mit Mobility Check
  Wöchentliche Trainingspläne
Motivationstechniken
1 Zielgespräch

680€
Mit SVS-Gesundheitshunderter nur 580€

Atemtraining
Gesundheitsförderung bei innerer Unruhe, Stress, Atemproblemen, Schlafstörungen,
Erschöpfungen, Verspannungen, Konzentrationsmangel
Auf Wunsch auch online möglich.

Follow Up

Buchen Sie binnen zwei Wochen nach Ende eines Coachingprogramms ein weiteres Angebot
erhalten Sie -5% Rabatt auf ein Bewegungscoaching.

Neben den Angeboten können Sie bei sportwissen Lischka e.U. Ihr persönliches Package zusammenstellen.
Unter den Firmenpartnern finden Sie weitere Anlaufstellen für Ihr Wohlbefinden.

Bitte beachten Sie, dass es sich bei Bewegungsberatung und Coaching um einen Exklusivtermin handelt. Geben Sie daher Terminabsagen spätestens 24 Stunden im Vorfeld bekannt, da ansonsten die Einheit in Rechnung gestellt wird (ausgenommen: Krankheit und Unfall, Wetter Outdoorveranstaltungen).

sportwissen, weil Sie durch Ihre Ziele wachsen