Workshop Fallschutz

In der Kleingruppe fand der Workshop "Fallschutz" am Freitag, 17. März 2023 im Kurpark Vöslau statt. Mobilisieren, Lauf-ABC, Koordinationstraining mit Hindernissen standen ebenso am Programm wie die Falltechnik beim vorwärts, rückwärts und seitlichen Sturz. Abschließend wurde gedehnt, um den Körper und Kopf beweglich zu halten.