Lauftechnik. Fallprävention. Balance.

Wie laufe ich sicher durch den Wald ohne über eine Wurzel zu stolpern und mich mit der Nase vom Boden abzufedern?

In der Kleingruppe ab 4 Personen verbessern wir die Lauftechnik, üben das Fallen und trainieren unser Gleichgewicht.

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